qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar
Qatiqli. Natija: 3 kunda 2-5 kg vazn tashlash mumkin. Taomnoma: kuniga 1,5 litr yog'siz qatiq bilan kifoyalanish. Agar judayam och qolsangiz, bir nechta nordon mevalardan iste'mol qilishingiz mumkin. Qanday: taomnomada belgilangan qatiq miqdorini…
Pomidorli parhez qisqa muddat ichida ortiqcha vazndan xalos bo'lishni va shu bilan birga salomatligini tiklab olishni istaydiganlar uchun ayni muddao. Parhezshunoslarning ta'kidlashicha, pomidor kam kaloriyali mahsulotlar safiga kirib, organizmda moddalar…
"Sen er o'laroq, bilki, ayoling ayol bo'lganligi uchun sendan boshqacha uslub bilan tafakkur va tasarruf qiladi, uning nafsoniyatini fahmlashing va ehtiromini qozonishing uchun quyidagi nasihatlarga amal qilishing kerak bo'ladi: 1.…
Bolani emlatish - bu muhim ahamiyata ega bo'lgan jarayon. Bunda shifokor maslahati bilan ish yuritish lozim. Lekin, shuni unutmang-ki, emlash - bola organizmiga kichik bir virus yuborishdir. Tana u bilan…
Go'dak rivojlanishining ilk bosqichidan uning o'z onasi bilan bo'lgan uzviy bog'liqligini shakllantirish va mustahkamlashning nihoyatda zarurligini rad etish mushkuldir. Bu emotsional bog'liqni mustahkamlash uslublardan biri massajdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, mehr…
Go'dakning terisi juda nozik va sezuvchan. Tug'ilish vaqtida u to'liq shakllanmagan bo'ladi, lekin shunga qaramasdan katta yoshdagi odam terisining barcha vazifalarini bajarishiga to'g'ri keladi. Go'dak terisining farqli xususiyatlari: Katta yoshdagi…
Tashqi ko'rinishidan go'dak o'z ota-onasiga o'xshaydi. Birinchi nazarda uning ko'zlari, burunchasi, qo'l oyoqlari, tanasi xuddi ota-onasinikidek. Faqat kichraytirilgandek, lekin bu unday emas… Bosh. Bosh tuzilishining g'aroyib shakli – tug'ilish jarayonidagi ezilishdandir.…
Qiz goʼdakka infektsiyalar bilan zararlantirmaslik maqsadida, oldidan orqaga qarab yuvishga qatʼiyan rioya qilishni yodda tuting. Taglik ostidagi teri qizarishga va yalligʼlanishga moyil, shu sababdan uni alohida ahamiyat va ehtiyotkorlik bilan…