qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar
Farobiy bilimidan ma’rifatli yetuk odamning obrazini tasvirlar ekan, bunday deydi: «Har kimki ilm xikmatni o’rganmagan desa, uni yoshligidan boshlasin, sog’ – salomatligi yaxshi bo’lsin, yaxshi ahloq va odobi bo’lsin, so’zining uddasidan…
Олмани халқимиз хомлай ейиш билан чекланиб қолган. Аслида олма инсон организми учун зарур бўлган витаминларга жуда бой. Агар ундан таом тайёрлаб ейилса, фойдаси янада ортади. Олма таркибида темир, мис, калий,…
Саримсоқ таркибида эфир мойи, Е витамини, гликозид, азотли моддалар, минерал тузлар, йод бор. У қувватлантирувчи ва тана учун яхши озуқадир. Табобат муолажаларидан: Икки донадан саримсоқ, пиёз, беҳи ва бир донадан…
Халқимиз ўрикни фақат мева сифатида истеъмол қилишади ва шарбатини ичишади. Ўрикдан шифобахш таом тайёрлаш мумкинлигини билишмаса керак. Ўрик жуда кўп фойдали витаминларга бой неъмат саналади. Витамин Б, қандлар, пектин, крахмал,…
Қовоқ шифобахш неъматлардан биридир. Асли қовоқнинг ватани Америка бўлиб, 50 дан ортиқ турлари бор. Ўрта Осиёда 10-15 хили мавжуд: болкади, ошқовоқ, паловкади, картошкақовоқ, бодрингсимон кади, саллакади, бўғмакади, тошкади, беқасамкади, узунқовоқ,…
Табобат муолажаларидан: Сано ва исириқнинг уруғи, мингбарг гулидан тенг миқдорда олиб, яхшилаб майдалаб элакдан ўтказилади ва ҳар куни уч маҳал овқатдан бир соат олдин бир чой қошиқ миқдорида каппаланади. Ҳар…
Лавлаги инсон ҳаёти учун зарур бўлган табиий неъматлардан биридир. Лавлаги таркибида 20% гача сахароза мавжуд. Илдизмевасида калций, олтингугурт, фосфор, марганец, йод, мис, фтор ва С, В витаминлари бор. Саноатда лавлаги…
Шолғом серхосият неъматдир. У инсонни ғам-ғуссадан фориғ бўлишига ёрдам беради. Шолғом таркибида 1,75% азот моддалари, 0,75% минерал тузлар, 0,37-0,39% пентазонлар, В,1 В2, РР витаминлари, каротин, ўткир юмшатувчи моддалар бор. Шолғом…