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TOP 5 des produits pour améliorer l'acuité visuelle
Beaucoup de gens connaissent les bienfaits des myrtilles et des carottes pour les yeux.
De plus, il existe d'autres produits qui sont très utiles 👇
1. Verts
Préserve les antioxydants (lutéine et zéaxanthine) qui réduisent le risque de cataracte et renforcent les muscles oculaires.
2. Agrumes
Des niveaux élevés de vitamine C sont bons pour l'acuité visuelle et la rétine.
3. Jaune d'œuf
"Le zinc réduit le risque de décollement de la rétine en raison de sa richesse", a déclaré tfd, directeur de Doughtery Laser Vision à Los Angeles.
4. Corps
Satisfait les besoins quotidiens en vitamine E.
5. Poisson rouge
Riche en acides gras oméga-3, il réduit le risque de syndrome de l'œil sec.
Source (https://t.me/taomlanish_ilmi/701)