Conseils utiles pour faire pousser une barbe rapidement

PARTAGEZ AVEC DES AMIS:

Recommandations pour épaissir la barbe

• La privation de sommeil a également un effet positif sur le développement de la peau du visage. À la même adolescence, vous avez besoin d'au moins 6 à 8 heures de sommeil. Dans ce mode de sommeil, le tissu cutané se développe en temps opportun et la barbe et la moustache se développent rapidement.
• Mangez plus de produits et de fruits riches en vitamines A, B, C, E. Ils sont bénéfiques pour la croissance des cheveux et de la barbe.
• Faites du sport. L'activité physique est également un moyen efficace de se débarrasser des barbes clairsemées.
• Gardez toujours votre visage propre. Sur une peau propre, les cheveux poussent rapidement et facilement. Lavez-vous le visage à l'eau tiède matin et soir.
• Si vous fumez, arrêtez. Les 4800 XNUMX produits chimiques contenus dans la nicotine et les cigarettes empoisonnent la peau et amincissent la barbe.
• Selon de nombreux experts de la beauté et de la santé, la barbe pousse plus vite chez les personnes calmes et heureuses. Protégez-vous d'une humeur dépressive.
• Augmentez la proportion d'aliments riches en protéines comme la viande, le poisson, les œufs et les noix dans votre alimentation.
• En consultation avec un cosmétologue, nettoyez le tissu cutané mort sur votre visage une fois par semaine.

Épaississement de la barbe à la maison (Bonus)

• L'absence de développement des vaisseaux sanguins du visage empêche également la barbe de s'épaissir. Le massage facial améliore également la circulation sanguine et assure une croissance plus épaisse de la barbe.
• Sur un visage doux et humide, la barbe pousse plus vite. Par conséquent, utilisez des crèmes spéciales pour le visage.
• Il y aura également des barbes qui ne poussent pas sur le visage et qui entraveront la croissance des autres. Consultez un spécialiste et nettoyez-en le visage.
• Ajoutez des légumes riches en vitamines B1, B6 et B12 à votre alimentation.
• Les experts recommandent également de boire plus d'eau.

Médicaments pour faire pousser la barbe

• Demandez aux pharmacies une variété d'huiles bonnes pour la peau et les cheveux. Massez votre visage avec cette huile et après 15-20 minutes, rincez à l'eau froide.
• Prenez l'habitude de frotter ces huiles même après le rasage.
• Notez qu'il existe des directives contre l'utilisation de ces huiles. Consultez un médecin avant utilisation!

Conseils utiles pour faire pousser une barbe rapidement

• Ne les rasez pas lorsque la moustache et la barbe viennent de toucher les carottes. Sinon, leurs veines seront gravement endommagées. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser une crème hydrocortisone anti-chute. (Des contre-indications sont disponibles, consultez un expert avant utilisation!)
• Dans le même temps, mangez plus de céréales, de légumes verts et de légumes, qui sont riches en acide folique, que les pois.
• Mangez plus de foie, de haricots, de carottes, de bananes, de jaunes d'œufs et de fruits, riches en biotine.

La quantité d'hormones est importante!

• Une carence en testestérone peut également entraîner une croissance clairsemée de la barbe. Par conséquent, le magnésium et la vitamine D sont également utiles dans cette situation.
• Les œufs et les produits de la pêche sont riches en vitamine D. Mangez de la viande riche en zinc, du brocoli, des épinards. Les amandes et les noix, ainsi que le bouillon d'os, sont également riches en vitamine magnésium.
• Mangez plus de courgettes que de melons.

Gardez à l'esprit, cependant, qu'une barbe épaisse ne pousse pas du jour au lendemain. Il est recommandé d'être patient et attentif à cela. Si ces méthodes ne vous aident toujours pas, oubliez-les. Parce que le courage d'un homme ne se mesure pas à sa barbe, mais à son caractère.