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Les bienfaits des œufs de poule
— Les œufs de poule contiennent de la niacine, qui est nécessaire à la nutrition du cerveau et à la formation d'hormones sexuelles.
- Le jaune d'œuf est une source de vitamine D, qui améliore l'absorption du calcium par l'organisme et renforce le tissu osseux.
— Le fer aide à prévenir les maladies cardiovasculaires et oncologiques, le traitement et la prévention de l'anémie. La lécithine, qui fait partie du jaune d'œuf, est bonne pour le foie, améliore la mémoire et augmente les capacités mentales.
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