दोस्तों के साथ बांटें:
प्रोस्टेटाइटिस की रोकथाम:
हर दिन कम से कम 1 घंटा शारीरिक गतिविधि करें;
बहुत हिलना-डुलना; स्वस्थ जीवन शैली जीना;
अनैतिक यौन संबंधों से बचें;
अपने आप को सर्दी लगने और ठंडे रहने से बचाएं;
कब्ज (कब्ज) का नियंत्रण;
जिंक से भरपूर उत्पादों का अधिक सेवन;
नियमित रूप से सेक्स करना;
30 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों की वर्ष में एक बार मूत्र रोग विशेषज्ञ और एंड्रोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी चाहिए।
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