दोस्तों के साथ बांटें:
सुबह उठकर नींबू पानी या चाय पीने के फायदे
1. नींबू का रस पाचन और आंतों की गतिशीलता में सुधार करता है।
2. इस पेय में हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। नींबू पानी पेशाब की दर को बढ़ाता है, जिससे मूत्र मार्ग स्वस्थ रहता है और शरीर को साफ करने में मदद मिलती है।
3. आप देखेंगे कि आपकी त्वचा साफ हो रही है। इसके अलावा, विटामिन सी झुर्रियों को कम करने और त्वचा के दाग-धब्बों को मिटाने में मदद करता है क्योंकि यह रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
PS यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर रोग, गैस्ट्रिटिस, हाइपरएसिडिटी, मधुमेह के लिए अनुशंसित नहीं है।