ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Витаминдер мен минералдарды сіңірудің ең жақсы уақыты қандай?
• Кальций мен магний 21:00-ден 00:00-ге дейін.
• 18:00-ден 21:00-ге дейін D, K дәрумені және рифей.
• 06:00-ден 12:00-ге дейін темір препараттары, С, Е дәрумені және В тобындағы витаминдер.
• 12:00-ден 18:00-ге дейін йод, мырыш, кофермент Q10.
➥ Біліңіз! Дәрумендер мен минералдар осы уақытта тұтынылса, тиімдірек болады