40 жастан кейін балалы болғысы келетіндерге ...

ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:

Бала туудың ең жақсы уақыты - 20-35 жас аралығында. Қырық жасында әйелдің денесіндегі әртүрлі аурулар мен жыныстық өзгерістер туылмаған баланың сау болуына жол бермейді. Мәселен, қырық жастан асқан әйелдің аналық безі бұрынғыдай толық қуатымен жұмыс істемейді, ондағы шәует жасушаларының саны алдыңғыға қарағанда азаяды. Әсіресе, менопаузаның ерте кезеңінде (30-35 жас) аналық бездегі сперматозоидтардың саны толығымен азаяды, әйел менструация жасамауы мүмкін. Егер әйел мұндай процестерді байқамаса, дені сау және жігерлі болса, ол 40-50 жасында да жүкті бола алады және көздері оңай жарқырайды. Өкінішке орай, мұндай жағдайлар өте сирек кездеседі.

Өзіңе қамқор бол!

40-50 жас аралығында кейбір әйелдер семіздікке ұшырайды, ал кейбіреулері арықтай бастайды. Сонымен қатар, әйелдерде мезгіл-мезгіл қан кету (гипоменструальды синдром), бірнеше күн бойы ауыр қан кету (меноррагия), ауыр етеккір (алгоменорея), етеккір қанымен қатар жатырдан қан кету (метроррагия) болады. у береді. Аменорея (етеккірі алты ай немесе одан да көп емес) әсіресе 40 жастан асқан әйелдер арасында жиі кездеседі.

Егер әйел өз өмірінде етеккір көрмесе, бастапқы аменорея, егер ол менструация алдында болған болса және белгілі бір уақыт өткеннен кейін етеккір толығымен тоқтаса, байқалады. Физиологиялық аменорея климактериялық кезеңнің басында пайда болады, ал патологиялық аменорея организмнің улануы, түсік түсіру, жатыр ішілік инфузия және басқа ерітінділер немесе метаболизмнің бұзылуы нәтижесінде пайда болады. Кейде етеккірге байланысты ауруларға (негізінен аменорея) қалтырау, суық тер, құлақтың шулауы және әлсіздік жатады.

Жүктілікке дейін ...

Әйел 40 жасқа толғанда, оның ағзасындағы бірқатар аурулар созылмалы түрге ауысады. Мысалы, жүрек-қан тамырлары аурулары (гипертония, ревматизмнің асқынуы), бронх демікпесі, бүйрек, зәр шығару жолдарының инфекциясы, холецистит, қалқанша безінің аурулары, жыныс мүшелерінің өзгеруі (аналық без кистасы, екі жақты аднексит, жатыр миомасы) , нейрогормональды бұзылулар) байқалады. Егер осы уақытта әйел жүкті болса, босану күрделі болады. Экстрагениталды аурулардан толық айықпаған жүкті әйелдің жатырында әр түрлі ауруларға тұқым қуалайтын бейімділік дамиды. Сондықтан жүктілікті жоспарлау кезінде денсаулығыңызға байыпты қараңыз.

Жүкті әйелдерге арналған маңызды ережелер

Жалпы, есейген сайын балалы болғысы келетіндер әрдайым медициналық бақылауда болуы керек. Жүктіліктің екінші кезеңі әсіресе егде жастағы әйел үшін қиын. Осы уақыт ішінде әйел мамандандырылған клиникалардың антенатальды палаталарында емделуі керек. Бұл әйелдің физикалық және психикалық денсаулығын ескереді. Барлық сақтық шаралар жүктіліктің соңғы айларында және әйел айға жеткенге дейін жасалады.

Жүкті әйелдерге арналған кеңестер

Әйел қартайған сайын өзін күтіп, денсаулығына ерекше көңіл бөлуі керек. Себебі климактериялық кезең (3-6 жас) кейде әйелдің психикасын өзгертеді. Бұл өзгеріс күшейген сайын әйел денесінде түрлі аурулар көбейеді. Бұл оның мінезіне де әсер етеді. Сонымен, әйел қырықтан асқаннан кейін не нәрсеге көп көңіл бөлуі керек?

• Адам хоббимен айналысқанда (кітап оқу, тігу, тоқу) өзіндегі өзгерістер сезілмейді;

• Қырық жастан асқан әйелдер күн сайын көбірек жүру керек, әсіресе түнде ұйықтамас бұрын;

• Тағамдар түрлі дәрумендерге бай болуы керек. Әсіресе сары жемістер мен көкөністерді (сәбіз, апельсин, мандарин, лимон, алмұрт) жиі жеу керек;

• Кальций мен магнийге бай тағамдарды жеп, кальцийге бай мультивитаминдерді қабылдау да өте пайдалы;

• Әйел үшін қайғылы шығармаларды оқымағаны жөн. Өйткені бұл оның психикасына теріс әсер етеді. Керісінше, комедияларды көру, комедиялық көріністерге қатысу нервтерді жұмсартуға көмектеседі;

• Көңіл-күйді көтеретін әңгімелер әйелге пайдалы, оны рухани сергітеді. Ол тек жақсылық туралы ойласа, оның өмірге деген сүйіспеншілігі артып, өмірі одан сайын жағымды бола бастайды.

Сарапшы: Махмуда ИМОМҚУЛОВА, акушер-гинеколог
Журналист: Г.ЖАМИЛОВА
Дереккөз: «Согдиана» газеті.