ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
10 продуктов для мужской силы
Перечисленные ниже продукты полезны для ежедневного включения в рацион каждого мужчины.
1. Темный шоколад. Этот продукт, богатый L-аргинином, имеет свойство резко увеличивать объем сперматозоидов.
2 яйца. Яйца, богатые белком и витамином Е, увеличивают прочность мужской спермы.
3. Банан. Ферменты бромелайна в организме обладают способностью увеличивать мужское желание.
4. Шпинат. Шпинат - продукт, богатый фолиевой кислотой, которая важна для мужской репродуктивной деятельности.
5. Зелень сарсабил. Это растение богато витамином С, который защищает сперматозоиды от повреждений.
6. Чесночный лук. Это очень полезный продукт для организма, способный улучшать количество сперматозоидов и кровообращение в мужских половых органах.
7. Морковь. Витамин А в нем положительно влияет на выработку спермы.
8. Зирк. Или ягоды годжи положительно влияют на выработку спермы, поддерживая температуру мужских яиц на желаемом уровне.
9. Орехи. Богатый омега-жирами, он улучшает кровообращение в половых органах.
10. Тыква фисташковая. Этот вид фисташек, богатых фитостеринами, увеличивает выработку гормона тестостерона, который отвечает за мужскую потенцию.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎