Turpning xosiyatlari

Turp issiq taomlar bilan salat sifatida qo‘shib iste’mol qilinadigan sabzavot hisoblanadi. Uni xomligicha o‘simlik yog‘i va suzma bilan iste’mol qilish foydali. Turpning tarkibida 90 foiz suv, shakar, kletchatka, efir moylari, darmondorilar, kislotalar, natriy tuzi, kaliy, kaltsiy, magniy, fosfor, temir, aminokislotalar, fermentlar va boshqa turdagi foydali moddalar mavjud. Turpning suvi qadimdan ichak faoliyatini yaxshilash, soch tolalarini […]