БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Дар як рӯз одам бояд чӣ қадар об нӯшад?
Тибқи тадқиқот, барои ҳар 1 кг вазни бадан 30 мл об лозим аст. Яъне шахсе, ки вазнаш 70 кг аст, дар як шабонарӯз бояд 2,1 литр об нӯшад. Ин рақам метавонад вобаста ба ҳарорат ё миқдори фаъолияти ҷисмонӣ афзоиш ёбад.