БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Тавсияҳо барои ихроҷи биниро
Барои нигоҳ доштани ирода зарур аст. Барои ин кор даст кашидан аз чизҳое, ки нафс мехоҳад. Мисли он ки интизор шудани ангур дар тобистон дар фасли зимистон то омадани тобистон пухта шавад. Агар одам кӯшиши биниро партояд, вай инро дар 15-20 рӯз ба даст меорад. Касе, ки иродаи худро тарк мекунад, ғуломи ҳавасҳои худ аст. Аз чунин одамон натиҷаи оқилона ба даст овардан ғайриимкон аст. Мо дидаем, ки онҳое, ки партофтанд ва барои партофтани бинӣ мубориза бурданд - наздикони мо - аз ин қарор даст накашиданд, ҳатто вақте ки онҳо афтиданд. Одамони 15-соли "таҷрибаи бинӣ" низ ба он муваффақ буданд, ки биниро партоянд.
Ҳангоми эҳсоси юмор ба диққат додан ба чизҳои дигар. Он метавонад кори шуморо парешон кунад ва шумо бояд хоҳиши худро бо якчанд қандҳои талх пур кунед.
Кас бояд назди худ мақсад гузорад, то бигӯяд, ки дар сурати ҳисси хандаоварӣ, бояд тамоми зарарҳои дар боло зикршударо аз худ дур созем ва бояд онҳоро бе расонидани зарар ба онҳо партофт.
Вақте ки биниро бинад, ӯ бояд дарк кунад, ки ин чизи даҳшатноктарин ва ифлостарин аст ва рӯй гардонад ва шукргузор бошад, ки онро боз партофтааст.
Варзиш кардан хуб аст. Варзиш ақлу баданро тоза ва қувват мебахшад ва тарзи ҳаётро барқарор мекунад ва ба саломатӣ меорад.
Осудагии хотир бояд барқарор шавад. Дил бояд оромона идора карда шавад. Зарур аст, ки аъмоли нек ва осоиштагӣ ба амал оварад ва эътиқоду андешаи пок дошта бошад.
@andrology_uz 🚑