БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Ҳомиладории ғайринақшавӣ
На ҳар як кӯдак ба нақша гирифта шудааст ва ин ҳақиқатест, ки на ҳама эътироф мекунанд. Ва сарфи назар аз мавҷудияти бисёр доруҳои пешгирии пешгирӣ, аксари занон ҳомиладории ғайринақшавӣ доранд. Вокуниши занон ва ҳамроҳони онҳо ба санҷиши мусбати ҳомиладорӣ хеле инфиродӣ аст. Пас аз тасдиқи ҳомиладорӣ, бисёриҳо дарк мекунанд, ки вақте аз шок барқарор мешаванд, хушбахт мешаванд ва зуд ба нақша гирифтани оянда бо кӯдак шурӯъ мекунанд. Баъзеҳо чунин завқро нишон намедиҳанд ва ба фикри фарзанддор шудан иҷозат намедиҳанд.
Ин чӣ гуна рӯй дод?
Шубҳае нест, ки қабули далелҳои ҳомиладорӣ яке аз бузургтарин мушкилоти эҳсосӣ мебошад. Вақте ки зан танҳо аст ё муносибати устувор надошта бошад, вай боз як мушкили калон дорад. Дар ниҳоят, он зан аст, ки бояд бо оқибатҳои интихоби худ зиндагӣ кунад. Ин буд ва шояд хоҳад буд. Новобаста аз он, ки ҷаҳон аз ҷиҳати масъулияти волидайн чӣ қадар тағир ёфтааст, маҳз зан аст, ки бешубҳа фарзанд боқӣ хоҳад монд.
Намудҳои маъмули аксуламалҳои эмотсионалӣ ба хабари ҳомиладории ғайринақшавӣ:
- Ҳисси тарсу ҳарос
- "Чаро ман бештар эҳтиёткор набудам?" "Ин чӣ гуна рух дод?" ва "Ман фикр мекардам, ки ҳамааш хуб хоҳад буд."
- Эҳсоси ҷудоӣ ва танҳоӣ
- Саргумӣ ва гунаҳкорӣ
- Эҳсоси ваҳм, набудани назорат ва эҳсоси бӯҳрон
- Ноумедӣ ва ғусса
- Сюрпризҳо, хушбахтӣ, шок ва ҳаяҷон - ҳомиладории ғайринақшавӣ низ метавонад хурсандӣ орад
Ман ба куҷо муроҷиат карда метавонам?
Дар асл, оила ва дӯстони шумо метавонанд ба шумо ҳам аз ҷиҳати эмотсионалӣ ва ҳам аз ҷиҳати моддӣ кӯмак расонанд. Аммо, бо сабабҳои гуногун, баъзан ин ғайриимкон аст. Эътиқодҳои мазҳабӣ ва рӯҳонӣ метавонанд баъзе одамонро аз роҳи одилона ва оқилона ба шумо кӯмак расонанд. Дар ин ҳолатҳо, баъзан табодули навигариҳо дар бораи ҳомиладорӣ ғайриимкон аст.
Дар чанд рӯзи аввал пас аз тасдиқи ҳомиладории ғайринақшавӣ, қарори муқаррарӣ барои зане қабул кардани ин ё он қарори маъмулист. Тасмимгирӣ дар вақти стресс ва бӯҳрон боиси тасмимҳои шомгоҳон намегардад ва ё вақте ки худро хаста ва хаста ҳис мекунед.
Ҳарчанд содда садо диҳад ҳам, ҳар рӯз худдорӣ ва ором будан ва вазъро назорат кардан муҳим аст. Аксарияти занон аз зарбаи аввалия дар тӯли якчанд рӯз барқарор мешаванд ва тасмими оқилона мегиранд.
Шумо метавонед як рӯзнома оғоз кунед ва ҳиссиёти худро нависед. Аксар вақт, мо ҳиссиёти худро дар рӯи коғаз менависем ва роҳҳои бартараф кардани онҳоро меҷӯем. Ҳама тарафҳои мусбат ва манфиро баркашидан мумкин аст ва ҷадвале сохтан мумкин аст, то равшантар карда шавад. Фикр накунед, ки ин ҳама бояд дар як нишаст сурат гирад. Субҳ аз шаб донотар аст, вақт ҳама чизро ба ҷои худ мегузорад ва ба шумо дар қабули қарорҳои оқилона кӯмак мекунад.
Роҳҳои дигари дастгирӣ дар давраи ҳомиладорӣ:
- Бо терапевте, ки дар маркази тиббии давлатӣ ё беморхона кор мекунад (машваратӣ ё хусусӣ), машварат кунед.
- Табиби умумӣ.
- Коҳин, вазир ё маслиҳатгар, ки дар масҷиди ҷамоъат кор мекунад. Аммо, дар хотир доред, ки агар шумо қарор кунед, ки ҳомиладории худро қатъ кунед, эътиқоди динии онҳо метавонад шуморо аз кӯмак ба онҳо боздорад.
- Дармонгоҳҳои маҳаллӣ - кормандони тиб ва ҳамшираҳои тиббӣ барои нигоҳубин ва машварат ба занону духтарони ҳомила омӯзонида шудаанд.
Баъзе саволҳои муфид дар бораи ҳомиладории ғайринақшавӣ
- Ман нисбати ҳомиладор шудан чӣ ҳис мекунам - оё ман чунин имкониятро ҷустуҷӯ кардам?
- Шарики ман худро чӣ гуна ҳис мекунад; Оё ман бояд ба ӯ бигӯям, кай бояд ба ӯ бигӯям ва ӯ чӣ посух хоҳад дод?
- Ман кадом имконотро дорам? Оё ман чанд сол пас ба ҳамон вазъият менигарам?
- Чӣ гуна ҳомиладорӣ ба нақшаҳои таҳсил / кор / хонаам таъсир мерасонад?
- Орзуҳо ва ҳадафҳои ман чист? Таваллуди кӯдак ба онҳо чӣ гуна таъсир мерасонад?
- Ин дар оилаи ман чӣ гуна инъикос ёфтааст? Ҳамаи ин омилҳо метавонанд барои занони синну соли гуногун маънои гуногун дошта бошанд, масалан, агар шумо то ҳол таҳсил карда истодаед - ин ба падару модарон, бародарон ва хоҳарони шумо ва агар шумо фарзандони дигар дошта бошед, ба онҳо таъсир мерасонад. Заминаи фарҳангии шумо низ нақши муҳим дорад.
huggies.uz