ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Kahvaltıda yenemeyecek ürünler
1. Narenciye - yüzde ve vücutta gastrit ve kızarıklıkların gelişmesine neden olabilir.
2. Tatlılar - uykudan sonra pankreası gerdirin.
3. Kahve - sadece mide mukozasını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda kan damarlarını daraltarak kardiyovasküler sistemi de olumsuz etkiler. Ayrıca böbreküstü bezlerinden adrenalin hormonunun sentezini artırır, bu da taşikardiye ve kan basıncının artmasına neden olur.
4. Sarımsak, soğan, sirke, konserve yiyecekler, kızarmış yiyecekler.
5. Sosis ve sosisli sandviçler - obeziteye yol açar.
Beslenme Bilimi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)