شارك مع الأصدقاء:
المشروبات التي تساعدك على إنقاص الوزن
الشاي الأخضر غني بالفلافونويد والكافيين ، مما يسمح للجسم بتسريع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي إذابة الدهون.
عصير طماطم. يؤدي تناول كوب واحد من هذا المشروب يوميًا إلى فقدان دهون الخصر بنسبة 50٪ أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
خل التفاح. ينشط عملية التمثيل الغذائي ويستخدم الدهون المخزنة كمصدر للطاقة.