شارك مع الأصدقاء:
معظم الناس لا يدركون تمامًا الخصائص المفيدة للكرفس. في العصور القديمة ، كان هذا النبات يستخدم في الطب لخفض ضغط الدم. يدعي الطب الحديث أن هذا المنتج غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات وينظم ضغط الدم والكوليسترول في الدم وله تأثير إيجابي على أمراض القلب والأوعية الدموية.
فيما يلي 10 أسباب تجعلك تستهلك هذه العشبة المعجزة.
- عامل مضاد للالتهابات. إذا لوحظ التهاب في مفصل الركبة ، فسيساعدك هذا المنتج عن كثب. تركيبته غنية بالبوليفينول ومضادات الأكسدة. يمكن أن يساعد الكرفس أيضًا في علاج الربو.
- Organismni يتخلص من الكوليسترول الضار. يعتبر تكوين الكرفس مهمًا بشكل خاص مع ثراء بوتيل فثاليد. يقضي على الجسم من الكوليسترول الضار.
- Ovأضعاف المخاطرm يحسن الأداء. تساعد كميات كافية من الماء والكلتشاتكا غير القابلة للذوبان فيه على الهضم. ينظف الجسم من السموم وإدرار البول.
- Qيخفض الضغط الفوري. الفثاليدات في النباتات لها تأثير إيجابي على الدورة الدموية.
- Oيعزز النمو. حفنة من الكرفس تحتوي على 10 سعرات حرارية والباقي ماء. يقضي على الجوع ونتيجة لذلك لا يتراكم الوزن الزائد.
- Rأه يريح التوتر. 100 ملغ من الكرفس تحتوي على 11 ملغ من المغنيسيوم. نحن نعلم أن المغنيسيوم عامل مضاد للإجهاد. الاستهلاك المنتظم للمنتج له تأثير إيجابي على النشاط العصبي ويعيد النوم إلى طبيعته.
- Oيعيد التوازن القلوي في الجسم. يحافظ على توازن صحي لدرجة الحموضة (المستوى القلوي) في الجسم.
- Sيحمي من الآراتون. وفقا لبحث ، فإنه يمنع تطور سرطان الثدي ، ويوقف نمو الخلايا السرطانية في البنكرياس والقولون.
خورشيدا هوسينوفا
soglom.uz/tavsiya/seldereyning 8-foydali-xususiyati /