qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar
Tez buziladigan mahsulotlarning sovutgichda saqlanish muddatidan xabardormisiz? Unda tanishing. Pishloq mahsuloti – 7-10 kun Tabiiy yogurt – 2 kungacha Sut – 7 kungacha Kolbasa – 24 soatdan boshlab ishlab chiqaruvchi tomonidan beogilangan muddatgacha Go‘shtli…
Limon mevasining shifobaxsh xususiyatlari haqida barcha o‘qigan, eshitgan. Ammo ushbu maqolada limon po‘stlog‘ining siz bilmagan jihatlari haqida so‘z yuritiladi. Zaminimiz issiqxonalarida yetishtiriladigan bu ajoyib mevaning foydali jihatlari haqida bugun ma’lumot…
Tuxum tanaga quvvat beradi. Bir dona tuxum 6 gramm yuqori sifatli oqsil va 70 kaloriyaga ega. Ushbu mahsulot jigar faoliyatiga samarali ta’sir ko‘rsatadi. Uning tarkibida xolin makroelementi mavjud. Tuxum tarkibidagi…
Yetarli darajada uxlash sog‘lik uchun juda foydali. Sayyoramizdagi insonlarning 40 foiz uyqusizlikdan aziyat chekadi. Insonlarning uxlab hordiq chiqarishlari uning yosh ko‘rsatkichlari bilan bevosita aloqador. Ular bilan tanishing! Chaqaloqlar (0-3 oylik)…
Farzandlarimiz uchun sun’iy hovuzcha tanlaymiz Jazirama yoz mavsumini suv havzalari bo‘yida o‘tkazganga nima yetsin?! Bu ayniqsa, bolajonlar uchun o‘zgacha zavqli mashg‘ulot. Qolaversa, cho‘milish shirintoy uchun foydalidir. Ammo tabiat qo‘ynida hordiq…
Ramazon dasturxonini quritilgan xurmosiz tasavvur etib bo‘lmaydi. Yurtimizda ham ushbu mevani yoshu qari birdek sevib iste’mol qiladi. U mazali bo‘lish bilan birga inson organizmi uchun juda foydalidir. Bilasizmi, quritilgan xurmo…
Yoz mavsumida turli xil chanqovbosdi sharbatlar iste’mol qilamiz. Ularning aksariyati turli mevalarning aralashmasidan tayyorlangan bo‘ladi. Quyida biz sizga aralash usulda tayyorlanadigan sharbatlarning o‘ziga xos foydali xususiyatlari bilan tanishtiramiz. Olma+sabzi+imbirni bir-biriga…
Yozning issiq kunlari ko‘pchiligimizni bir muammo tashvishga sola boshlaydi – terlash. Ayniqsa, qo‘ltiqning terlashi ko‘pincha bizni noqulay ahvolga solib qo‘yishi mumkin. To‘g‘ri, bugungi zamonaviy gigiyena vositalari bu kabi noxush holatlarning…