qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar
Kishi sog’ligiga jiddiy putur yetkazadigan eng zararli odatlardan biri. Tamakining vatani janubiy amerika, uni ispanlar 16-a.da evropaga keltirgan. Dastavval tamakini xidlash yoki chaynash odat bo’lgan. Bora bora u chekiladigan bo’ldi,…
Qadim-qadimdanoq asal insonning uzoq umr ko’rishida foydali hisoblanadi. Bu ne’mat avvalo organizmda qon tarkibini yaxshilaydi, barvaqt keksayishdan asraydi, immunitetni ko’taradi. Asal tarkibidagi ko’plab darmondori va shifobahsh moddalar hech bir ozuqada…
Organizm meʼyoriy rivojlanishi uchun vitaminlarning ahamiyati katta. Har bir kishi vitamin tanqisligining oqibatlari va zarur vitaminlardan bilib foydalanish xususida yetarlicha maʼlumotga ega boʼlishi lozim. Vitamin А (retinol) koʼrish pigmentlari hosil…
Qora sedananing shifobaxsh xususiyatlari qadimdan ma’lum bo‘lib, Sharq tabobatida undan keng foydalanilgan. Bu haqida buyuk tabib Ibn Sino shunday degan: “Sedana vujud energiyasini yaxshilaydi, kasalliklar sababli yo‘q bo‘lib ketgan bakteriyalarni…
XX asr oxiri va XXI asrda insoniyatning ona tabiatga uyg‘unligi pasaydi. Atrofimiz to‘la sun’iy mahsulotlar. Bolalarimiz ota-onalarimiz iste’mol qilgan tabiiy tut mayiz, qovun qoqi va turli mevalar qoqisi va ulardan…
Bugun biz sizlar bilan nafaqat soch turmagi balki, ajoyib tarzda nafis va go’zal ro’mol o’rash tehnikasi bilan tanishamiz. Ayniqasa ushbu o’rash uslubi bizning o’zbek qizlari uchun juda ham mos keladi.…
Atir tanlashni yor tanlashga o‘xshatish mumkin, nima dedingiz?! Bazilari bir hidlashdayoq didingizga mos tushmasa, boshqasini butun umrga hamroh qilib olishingiz hech gap emas. Sizning «yorijon»ingizga aylanadigan o‘sha iforni topishda mutaxassislardan…
Yuz terisini to’g’ri parvarish qilish, birinchi navbatda teri turi uchun kosmetik mahsulotlarni to’g’ri tanlashga bog’liq. Yuz terisiga mos kelmagan mahsulotlarni ishlatish ko’p hollarda foyda bermaydi, ba'zan esa aks-ta'sir ko’rsatadi. Shu…