qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar

Toza asalni qanday tanlash mumkin?

Asal – hayot sharbati. Saxovatli tabiatda qadim zamonlardan asalning shifobaxsh xosiyati ma’lum. Tibbiyot ilmining sultoni Abu Ali ibn Sinoning yozishicha asal mijozni tozalaydi, tomir yo‘lini ravon qiladi, ho‘llik va gazakni…

Продолжить чтениеToza asalni qanday tanlash mumkin?

Yara va jarohatlarni tuzatish

Tut bargini tuyib, zaytun yog’iga qorib, turli jarohatlar yoki olovda kuygan joylarga qo’yilsa, foydasi tegadi. Anor guli har qanday yara-chaqalarni daf etadi, ayniqsa ichak yarasiga undan katta naf keltiradi. Tanadagi…

Продолжить чтениеYara va jarohatlarni tuzatish

Anorning foydali xususiyatlari

Anor yer yuzidagi eng foydali mevalardan biri hisoblanadi . Uni qadim zamonlardan beri sevib iste'mol qilishadi. Tarkibida turli-tuman vitaminlar, biriktiruvchi to'qimalar, mikroelementlar mavjud. Anor daraxtini yetishtirish hamma tomondan yoqimli va foydali.…

Продолжить чтениеAnorning foydali xususiyatlari

Sharbatlar shifosi

Sarxil sabzavot va mevalardan tayyorlangan sharbatlar turli kasalliklarni davolashda yordam beradi, shuningdek, immunitetni mustahkamlaydi. Biroq, unutmang, sharbatlar juda tez ayniydi, shuning uchun tayyorlangan zahoti ichish kerak. Sharbat uchun, albatta, yangi…

Продолжить чтениеSharbatlar shifosi

Baliq go’shti haqida

Boshqa go’shtlarga nisbatan baliq go’shtida turli xil oziq moddalar ko’proq bo’ladi. Tarkibida oqsil, yog’, fosfor, temir, kaliydan tashqari yod, ftor, vitaminlardan B, D, A bor. Baliq go’shti yengil hazm bo’ladi.…

Продолжить чтениеBaliq go’shti haqida

Qanday erta turish mumkin?

Ertalab uyqudan barvaqt uyg‘onish hammaning ham qo‘lidan kelavermaydi. Ayniqsa, odam uyquga kech yotganda, buni uddalash mushkul. O‘zi nima uchun erta turish kerak? Bu shunchalik muhimmi? Odamlar o‘z ishlari, kun tartiblariga…

Продолжить чтениеQanday erta turish mumkin?

Bo‘g‘im og‘rig‘idan xalos bo‘lishni istaysizmi?

Bu xastalik organizmdagi turli yallig‘lanishlar asorati (bodomcha bezlarining surunkali kasalligi) va bo‘g‘imlarda tuzlarning to‘planishi sababli kelib chiqadi. Chunki inson o‘z hayoti mobaynida iste’mol qilgan barcha oziq-ovqatlar tarkibidagi tuzlar asta-sekin organizmda…

Продолжить чтениеBo‘g‘im og‘rig‘idan xalos bo‘lishni istaysizmi?