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TOP 5 Produkte zur Verbesserung der Sehschärfe
Viele Menschen kennen die Vorteile von Heidelbeeren und Karotten für die Augen.
Darüber hinaus gibt es weitere Produkte, die sehr nützlich sind 👇
1. Grüne
Bewahrt Antioxidantien (Lutein und Zeaxanthin), die das Kataraktrisiko reduzieren und die Augenmuskeln stärken.
2. Zitrusfrüchte
Ein hoher Vitamin-C-Spiegel ist gut für die Sehschärfe und die Netzhaut.
3. Eigelb
"Zink reduziert aufgrund seines Reichtums das Risiko einer Netzhautablösung", sagte tfd, Direktor von Doughtery Laser Vision in Los Angeles.
4. Körper
Deckt den Tagesbedarf an Vitamin E.
5. Roter Fisch
Reich an Omega-3-Fettsäuren, reduziert es das Risiko des Syndroms des trockenen Auges.
Quelle (https://t.me/taomlanish_ilmi/701)