दोस्तों के साथ बांटें:
कब्ज को रोकने के लिए हर माँ को निम्नलिखित सुझावों का पालन करना चाहिए:
📌बच्चे को दूध पिलाएं और स्तनपान कराएं, उसे भूखा न रहने दें;
📌अक्सर बच्चे को पेट के बल सुलाएं;
📌बच्चे को बगल से पकड़कर शरीर को हिलाएं;
📌आंत्र क्रिया को बेहतर बनाने के लिए आप डॉक्टर से सलाह लेकर बच्चे को विटामिन दे सकते हैं;
बच्चे के पेट को धीरे-धीरे घड़ी की दिशा में रगड़ें।