ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Стресстен қалай құтылуға болады?
- Мұнда көптеген тәсілдер бар, мысалы - серуендеуге барыңыз, бірнеше қиял-ғажайып кітаптар оқыңыз, медитация жасаңыз немесе дұға етіңіз, көңілді және күлкілі бейнелерді көріңіз, аздап жай және терең дем алыңыз.
Ps: Әрқашан бақытты болыңыз, көбірек күліңіз 🙂