شارك مع الأصدقاء:
كيف تنام اسرع؟
- إذا لم تحصل على نوم جيد ليلاً ، فهذه ليست مشكلة. هناك حل رائع ونادرًا ما يكون من صنع الإنسان لهذه المشكلة. إذا لم تشعر بالنعاس بهذه الطريقة ، احصل على كتاب على الفور وابدأ في قراءته وسرعان ما سيبدأ النوم في الظهور في عينيك.
ملاحظة: أنتم تنهون الكتب وتحصلون على قسط من النوم. 😊