qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar
Olimlar aniqlashicha, doim Qur’on o‘qiydigan odam ruhiy bezovtalikdan yuqori darajada himoyalanadi. Bundan tashqari: – Qur’on o‘qiydigan odam huzur-halovat topadi, xotirjamlikka erishadi; – Qur’on o‘qish immunitetni kuchaytiradi; – Qur’on o‘qiydigan odam…
Yangi tug‘ilgan bolaning o‘sishi uchun og‘iz suti juda zarur. Chunki murg‘ak organizmning tug‘ilganidan keyingi dastlabki kunlarida yuqorida ta’kidlangan oziq moddalar ma’lum darajada ko‘proq talab qilinadi. Ona suti tarkibidagi oqsil –…
Inson shunday yaratilganki, qahraton sovuqda ham, jazirama issiqda ham uning tana harorati bir xil darajada turadi. Odam organizmi har qanday iqlim sharoitlariga moslashish xususiyatiga ega. O‘zbekiston iqlimiga xos bo‘lgan havoning…
Yozning jazirama kunlarida shirin va mazali tarvuz iste’mol qilish kishiga xushkayfiyat, organizmga esa tetiklik baxsh etadi. Ayniqsa, uni farzandlarimiz sevib tanovul qilishadi. Ammo sifati buzilgan, kimyoviy o‘g‘it me’yoridan ortiq qo‘shilgan…
Bexosdan ba’zan o‘zimiz yoki yaqinlarimiz biror joyimizni kesib olsak “dori quti”dagi dori – yod, brilliant yashili (“zelyonka”), steril bintdan foydalanishga harakat qilamiz. Qon to‘xtagach esa agar qo‘l yoki oyoq barmoqlarimizdan…
Adirlarda, tog‘ yon bag‘irlarida uchraydigan zira o‘simligining urug‘i deyarli barcha xonadonda bor. Undan asosan turli taomlar tayyorlashda hid va ta’m beruvchi ziravor sifatida foydalanamiz. Shuningdek, xalq tabobatida ham u ko‘plab…
Bugungi kunda yurtimizda uzumning oq kishmish, kishmish botir, pushti kishmish, xushro‘y kishmish, qora kishmish, may qorasi, O‘zbekiston muskati, Rizamat ota, soyaki, sultoniy, Kitob surxoki, pushti toyifi, tarnov, qizil xurmoli, oq…
Odam organizmiga shifobaxsh ta’sir etuvchi minglab omillar ichida ovqatlanish ayniqsa, o‘z vaqtida va me’yorida, zarur bo‘lganda esa parhezbop taomlar iste’mol qilish muhimdir. O‘tmishda ham insonlar baliqning sog‘liq uchun juda foydali…