qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar
Sof mo‘miyo jinsiy a’zolar faoliyatini yaxshilaydi. Bunda u nahorda ichiladi. 0,2 gr. mo‘miyo sut, sabzi yoki tutning sharbatiga eritib ichilsa, yaxshi naf beradi. Shuni unutmangki, sof mo‘miyo qo‘lga olib ezilganda,…
Erta tongdan yuzingiz tiniq bo'lishini istasangiz, suvga yarimta limon sharbatini soling va shu suv bilan yuzingizni arting. Ko'z ostiga besh daqiqaga o'simlik moyi surib qo'ying. Keyin oddiy suv bilan yuving. -…
1. Soch to‘kilishining asosiy sababi bosh teridan qon aylanishining buzilishida bo‘lgani uchun, boshni massaj qilish katta foyda keltiradi. Massajni maxsus soch massaji vositalari yoki barmoqlar bilan kunida bir marta amalga…
Yozning issiq kunlarida turli hasharotlarning, shu jumladan, arilarning ham faol hayoti boshlanadi. Asalari bo‘lsin yoki turli zaharli arilar, ular bir soniya ham tinmasdan uchib yuradi. Shuning uchun ham yozning issiq…
Qo‘lning terlashi erkaklarni ko‘p hollarda noqulay holga solib qo‘yadi. Bu kuchli jins vakillari ruhiyatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi albatta. Doimiy stress, o‘ziga ishonchsizlik, imkoniyatlariga past baho bilan qarash kabi omillar oila…
Agarda siz jismoniy baquvvat bo’lishni, hazm qilish va qon aylanish muammolarini oldini olmoqchi bo’lsangiz har 2-3 hafta qisqa ochiqish bilan davolanishingiz kerak. Tibbiy ochiqish Faoliyat sustligi va muvozanatlashmagan dieta hujayralarda…
Qaynatilgan suv yordamida organizmni tozalash orqali artrit, artroz, ateroskleroz, surunkali qabziyatdan xalos bo‘lish, tana vaznini me’yorlashtirish, terini yoshartirish, buyrak, jigar va o‘t pufagidagi qum va toshlardan asta-sekin qutulish, ortiqcha yog‘lardan…
Bir nechta kilogrammga vaznni orttirishning qanchalik qiyinligini har kim ham bilavermaydi. Organizmga haddan tashqari og’irlik tushmasligi uchun “Semirtiruvchi” parhez sekin va muntazam tutilishi kerak. Sabablar: - ishtaxa yo’qligi - tartibsiz…