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banane
La consommation au déjeuner augmente l'immunité, améliore l'état de la peau
Manger au dîner peut causer des problèmes d'activité digestive
être
Le petit-déjeuner a la propriété d'abaisser le taux de cholestérol sanguin et de sucre en raison de la présence de pectine.
La pectine des pommes, qui est consommée au dîner, est difficile à digérer la nuit, ce qui peut également entraîner une augmentation de l'acide gastrique.
Pommes de terre
Les pommes de terre consommées au petit-déjeuner réduisent le cholestérol
Les pommes de terre consommées au dîner entraînent un gain de poids important en raison de la forte teneur en glucides.
Su
Le lait chaud consommé la nuit a un effet calmant et favorise un bon sommeil.
Le lait consommé au petit-déjeuner a un effet négatif sur la digestion.
Différents types de noix
Entre le déjeuner et le dîner, il y a des snacks légers. Les noix consommées à ce moment normalisent la pression artérielle.
Manger au dîner, en revanche, entraîne une prise de poids.
Orange
Les oranges consommées lors de repas légers améliorent la digestion, ont un effet efficace sur le métabolisme.
Les fruits consommés au petit-déjeuner ont un effet négatif sur la fonction gastrique et peuvent provoquer une gastrite.
tomate
Les tomates consommées au petit-déjeuner améliorent la digestion et ont un effet efficace sur le métabolisme.
La consommation le soir peut provoquer des douleurs à l'estomac.
Riz
Le riz mangé au petit-déjeuner fournit à une personne une source d'énergie tout au long de la journée
Manger le soir entraîne une prise de poids.
Chocolat noir
Le petit-déjeuner est une source d'antioxydants. Il a un effet significatif sur la prévention des maladies cardiaques.
Le chocolat consommé le soir provoque un excès de poids.
Figues et écorces de fruits secs
Le petit-déjeuner améliore le métabolisme et a un effet positif sur la digestion.
La consommation nocturne provoque des problèmes digestifs.
Fromage
Le fromage consommé au petit-déjeuner est efficace contre la prise de poids.
S'il est consommé la nuit, ce produit est difficile à digérer et des effets indésirables sur la fonction gastrique peuvent être observés.
Khurshida HUSENOVA
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