-
O‘smir qizlarga tavsiyalar
-
Faqat qizlar o‘qisin: Yigitlar uylanishni istamaydigan QIZLAR
-
Erkaklar gapirishni istamaydigan, ammo indamay aziyat chekadigan muammo
-
Qaysi mahsulotda qanday vitamin mavjud?
DO`STLARGA ULASHING:
Inson bir kunda qancha suv ichishi kerak?
Tadqiqotlarga ko’ra inson tanasining har 1 kg og’irligiga 30 ml suv istemoli to’g’ri kelishi kerak. Ya’ni 70 kg og’irlikdagi inson o’rtacha bir kunda 2,1 litr suv ichishi kerak. Bu son haroratga yoki jismoniy harakatning miqdoriga qarab ortishi mumkin.
