ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Görme keskinliğini geliştirmek için en iyi 5 ürün
Birçok insan yaban mersini ve havucun göze olan faydalarını bilir.
Ayrıca çok kullanışlı başka ürünler de var.
1. Yeşiller
Katarakt riskini azaltan ve göz kaslarını güçlendiren antioksidanları (lutein ve zeaksantin) korur.
2. Narenciye
Yüksek C vitamini seviyeleri görme keskinliği ve retina için iyidir.
3. Yumurta sarısı
Los Angeles'taki Doughtery Laser Vision direktörü tfd, "Çinko içeriği nedeniyle yaşla birlikte retina dekolmanı riskini azaltır" dedi.
4. Beden
Günlük E vitamini ihtiyacını karşılar.
5. Kırmızı balık
Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir, kuru göz sendromu riskini azaltır.
Kaynak (https://t.me/taomlanish_ilmi/701)