ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Көру өткірлігін арттыруға арналған ТОП 5 өнім
Көптеген адамдар көкжидек пен сәбіздің көзге пайдасын біледі.
Бұдан басқа, өте пайдалы басқа да өнімдер бар
1. Жасылдар
Катаракта қаупін азайтатын және көз бұлшықеттерін күшейтетін антиоксиданттарды (лютеин және зеаксантин) сақтайды.
2. Цитрус жемістері
С дәруменінің жоғары деңгейі көру өткірлігі мен көз торына жақсы әсер етеді.
3. Жұмыртқаның сарысы
Лос-Анджелестегі Doughtery Laser Vision компаниясының директоры tfd: «Мырыш өзінің бай болуына байланысты тор қабығының зақымдану қаупін азайтады.
4. Бодом
Е витаминінің күнделікті қажеттілігін қанағаттандырады.
5. Қызыл балық
Омега-3 май қышқылдарына бай, ол құрғақ көз синдромының қаупін азайтады.
Дереккөз (https://t.me/taomlanish_ilmi/701)