ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Балдар күнүнө канча шекер колдонушу керек?
(Педиатрдын сунушу)
📌 5 жашка чейинки балдар үчүн күнүнө 10 граммдан аз кант
📌 5 жаштан 10 жашка чейинки балдарга 20-25 грамм кумшекер
📌 10 жаштан 15 жашка чейинки балдарга 25-30 грамм кумшекер
15 жаштан ашкан балдар күнүнө 30 грамм шекер жесе болот.
❗️Эскертүү. Күнүмдүк канттын өлчөмүн эсептөөдө таттуулардын канттуулугун да эске алуу керек.