شارك مع الأصدقاء:
فيتامين "PP" أو "V3"
(النياسين وحمض النيكوتينيك)
وظائف رئيسيه:
1. في تنفس الأنسجة.
2. الكربوهيدرات ، في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية.
3. ديهيدروجينيز (NAD و NADF) هو إنزيم أنزيم.
4. يقلل من كمية البروتينات الدهنية في الدم.
5. تمدد الأوعية الدموية الصغيرة (بما في ذلك الدماغ).
6. يحسن دوران الأوعية الدقيقة.
نقص فيتامين فيتامين «V3»
MKB-10: نعم52
يتطور مرض البلاجرا مع تلف الجهاز الهضمي والجلد والجهاز العصبي المركزي.
3 أمراض "د":
1. التهاب الجلد
2. الخرف
3. الإسهال
أهم أعراض التهاب الجلد:
• شفاه جافة وشاحبة.
• انتفاخ اللسان بلون أحمر فاتح.
• التهاب الفم ، التهاب المريء ، القرحة المعدية المعوية.
• حمامي على السطح الخارجي للقدمين والنخيل ("قفازات وجوارب البلاجرا")
• فرط تقرن العنق والصدر وفرط تصبغ.
الأعراض الرئيسية للخرف هي:
متلازمة الوهن العصبي (فرط الحساسية ، الأرق ، العصبية العضلية والصداع ، تنمل) ، الذهان ، في الحالات الشديدة - الخرف ؛
أهم أعراض الإسهال هي:
إسهال (بدون دم) ، ضمور في الغشاء المخاطي في المعدة والأمعاء ، نقص العصارة المعدية. في الأشكال الحادة من البلاجرا ، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى وفاة المريض في غضون 2-3 أسابيع.
• فقر الدم ، الوهن العضلي الشديد ، ضمور عضلة القلب.
الإحتياجات اليومية: 20 مجم
المنتجات الغنية بفيتامين V3 في الصورة👇
تضمين التغريدة