شارك مع الأصدقاء:
فيتامين هـ (توكوفيرول)
وظائف رئيسيه:
1. مضادات الأكسدة القوية (تقاوم تعرض غشاء الخلية للأكسجين) ؛
2. وظيفة نقص الأكسجين (تقلل من حاجة الخلية للأكسجين وتزيد من مقاومتها) ؛
3. جهاز حماية عصبي قوي (يمنع مرض الزهايمر).
4. جهاز حماية القلب.
5. يتحكم في تركيب الأحماض النووية.
6. مناعة (يقوي المناعة) ؛
7. تستخدم على نطاق واسع في العقم.
المتطلب اليومي: 8-10 مجم
تضمين التغريدة