شارك مع الأصدقاء:
فيتامين ب 7 (فيتامين ن أو بيوتين)
وظائف رئيسيه:
1. يحتوي على إنزيمات تشارك في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون.
2. مهم في استقلاب الكربوهيدرات - يشارك في تخليق إنزيم الجلوكوكيناز.
3. يشارك في استقلاب البيورين.
4. هو مصدر للكبريت تشارك في تخليق الكولاجين.
نقص فيتامين فيتامين «V7»
MKB-10: نعم53
الأسباب الرئيسية:
1. الأمراض الوراثية
2. إدمان الكحول
3. عند استخدام المضادات الحيوية
4. سوء الامتصاص
الأعراض الرئيسية:
1. تضرر جلد القدمين واليدين
2. مظهر جاف وغير صحي للجلد
3. شحوب اللسان
4. النعاس والاكتئاب
5. انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)
6. ارتفاع نسبة السكر في الدم والكولسترول
7. فقر الدم
8. فقدان الشهية
9. تساقط الشعر ، تفاقم الحالة.
المتطلبات اليومية:
الكبار: 50 ميكروغرام
للأطفال - 10-50 ميكروغرام
تظهر الصورة منتجات غنية بفيتامين V7 (البيوتين).
تضمين التغريدة