Ayollar uchun

ayollar-uchun jinsiy aloqa ayollar tungi ichki kiyimlari ayollar tungi kiyimi ayollar ichki kiyimlari haqida qinni toraytirish sirlari achchiq tosh qinni toraytirish торайтириш воситалари ayollarga maslahatlar qizlarga foydali maslahatlar ayollarga foydali maslahatlar jinsiy aloqa qilish usullari jinsiy aloqa usullari haqida malumot ayollar jinsiy azosi jinsiy aloqa qilishni o’rganish jinsiy aloqa qilish tartibi

Ozmoqchimisiz?!

20 комментариев / Ayollar uchun /

Ko‘pchilik qizlarimizni bayramga qanday kiyinish, sochni qanday turmaklash kabi muammolar qiynayotgani tayin, to‘ladan kelgan qizlarimiz esa ozish payiga tushib qolgan. Biz ana shunday maqsadda qinalayotgan qizlarimizga ko‘maklashmoqchimiz. Quyida berilgan  maslahatlar, sizlarga  ozishingizda ko‘maklashishiga ishonamiz. Go‘zallik sari olg‘a! Maslahatlar: Albatta nonushta qiling! Bu qoida sizning qondagi shakar miqdorini meyorida bo‘lishi ta’minlaydi, kun davomida tetik yurishingizni, ha […]

Ozmoqchimisiz?! Читать дальше »

Haroratingiz ko‘tarilganda

17 комментариев / Ayollar uchun /

FARZANDingiz isitmalaganda, u og‘ir nafas oladi, terisi quruqlashadi, peshona, qo‘l-oyoqlari qaynoq bo‘ladi. Oddiy usullar yordamida Siz FARZANDingiz ahvolini ancha yengillashtirishingiz mumkin. Sirka bilan artish Olmali sirkaga paxtani ho‘llab, u bilan bolaning yelkasi, qorni, keyin qo‘li, oyog‘I, tovoni, kaftlarini arting. Har 3 soatda takrorlab turing. Klizma (huqna) Stakanda iliqdan sovuqroq suvga 2 choy qoshiq tuz soling.

Haroratingiz ko‘tarilganda Читать дальше »

Sovuq kunlarda yuz terisini asrash yo‘llari

20 комментариев / Ayollar uchun /

Kuz va qish fasli kelishi bilan yuzlarimiz va terimiz tobora quruqlashib boradi. Bundan bexabar bo‘lgan ko‘pchilik tashvishga tushib qoladi. Bu tabiiy hol ekanligini unutmang. Shu sababdan bugun sizlarga quruq yuz terisi va uni qanday parvarishlash lozimligi haqida maslahatlar berib o‘tmoqchimiz. Quruq yuz terisi yog‘li yuz terisiga qaraganda birmuncha yupqa, silliq va noziqdir. Har bir quruq

Sovuq kunlarda yuz terisini asrash yo‘llari Читать дальше »

Yuzingiz parvarishiga jadval tayyorladik

11 комментариев / Ayollar uchun /

Bilasizmi, inson organizmi biz hohlagan vaqtda bizning parvarishimizni qabul qilaveradi, deyishimiz noto‘gri fikrdir. Terining ham o‘ziga yarasha uyg‘onish va uxlash vaqti bo‘ladi, huddi siz uxlayotgan vaqtingiz ovqat yemaganingizdek, teringiz ham dam olayotgan vaqti sizning muolajalaringizni qabul qilmaydi. Shu sababdan, bugun sizlarga ko‘maklashish maqsadida, teriga qachon qanday parvarish yoqishi haqida kerakli maslahatlarni berib o‘tmoqchimiz. Quyidagi jadval

Yuzingiz parvarishiga jadval tayyorladik Читать дальше »

Kamon qoshlar siri nimada

21 комментарий / Ayollar uchun /

Qosh chehra go’zalligida asosiy rollardan birini o’ynab, himoyalash vazifasini ham o’taydi. Aynan qosh ko’zlarning ma’nodor va maftunkor ko’rinishida katta ahamiyatga ega. Tartibsiz, siyrak yoki sertuk qosh mukammal pardozni yo’qqa chiqarishi mumkin. Qoshlarga doimiy e’tibor tufayli tekis, qalin va baxmaldek muloyim tusga kirishi mumkin. Buning uchun esa ko’p vaqt va pul talab etilmaydi. Har kuni 15

Kamon qoshlar siri nimada Читать дальше »

Qoshlarga rang berish

19 комментариев / Ayollar uchun /

Qoshlaringizga rang berish uchun qalam tanlashda qiynalayotgan boʼlsangiz, koʼzguga boqing-da, sochingiz rangiga diqqat qiling. Аgar: Sochlaringiz rangi timqora boʼlsa, qosh uchun toʼq jigarrang yoki kulrang mos keladi. Toʼq jigarrang, och jigarrang va shokoladrang soch sohibi boʼlsangiz, qosh boʼyashda toʼq jigarrang qalamdan foydalaning, Sochlaringiz yorqin (sargʼish, karamel) rangda boʼlsa, qoshni och jigarrang yoki toʼq sargʼish ranglarga

Qoshlarga rang berish Читать дальше »

Kuzgi modlalar ranglari

19 комментариев / Ayollar uchun, Psixologiya /

Kuz mavsumini unutilmas va betakror o’tkazish uchun qiziqarli tadbirlar o’ylab topish bilan birga kuzda kiyiladigan kiyimlarga ham e’tibor qaratish lozim. Sizning e’tiboringizga bu yil kuzda urf bo’ladigan kuzgi modalar ranglari to’olamini tavsiya etamiz. Ushbu ranglar to’plami yordamida o’z uslubingizni yaratishda aslo qiyinchilikka duch kelmaysiz degan umiddamiz. 1. Kuzgi modalar issiq to’plami. Sarg’ish, jigarrang, to’q qizil ranglar va

Kuzgi modlalar ranglari Читать дальше »

Keserva bilan tugʼilgan chaqaloqlar

16 комментариев / Ayollar uchun /

Kizikarli maʼlumot — keserva bilan tugʼilgan chaqaloqlar Keserva bilan tugʼilgan bolalar nimasi bilan oʼz yoʼli bilan tugʼilgan bolalardan ajralib turadi. Keserva degani bu bolani oʼz yoʼli bilan emas, balki xirurgiya yoʼli bilan tugʼilgan chaqaloq tushuniladi. Sunniy tugʼriq — ikkinchi nomi keserva deyiladi. bunday tugʼriqlar planlashtirilgan yoki kutilmaganda boʼladi. Koʼp hollarda keserva ona yoki bolaga havf

Keserva bilan tugʼilgan chaqaloqlar Читать дальше »

Hayz haqida toliq malumot

11 комментариев / Ayollar uchun /

Hayz, hayz sikli, oy koʻrish, menstruatsiya — balogʻatga yetgan qiz bolada va bola tugʻish yoshidagi ayollarda har 26—29 kunda, baʼ-zan 21—24 kunda (qisqa sikl) sodir boʻladigan biologik jarayon; H. siklida asosan tuxumdon va bachadonda oʻzgarish roʻy berib, bachadondan maʼlum miqdorda qon ketadi. H. koʻrish markaziy nerv sistemasi (bosh miya poʻstlogʻi, gipotalamus, gipofiz) tomonidan boshqariladi. Gipotalamus

Hayz haqida toliq malumot Читать дальше »

Homiladorlikda bel og‘rishi xavfli emasmi?

18 комментариев / Ayollar uchun /

Homila to‘rt haftalik bo‘lgach, ayollarda bel og‘rig‘i kuzatilishi mumkin. Xo‘sh, bel og‘rig‘i qanday sabablar tufayli paydo bo‘ladi? Bu davrda qanday mashg‘ulotlarni bajarish va qaysi maslahatlarga amal qilish kerak? Savollarimizga oliy toifali shifokor, akusher-ginekolog Hulkar RAVSHANOVA javob beradi. Kuchli toksikoz sabab… Nega? Homiladorlikning ilk davrlarida ayrim ayollarimiz kuchli toksikoz holatini boshdan kechirishadi. Bilamizki, homila 12 haftadan so‘ng

Homiladorlikda bel og‘rishi xavfli emasmi? Читать дальше »