DO`STLARGA ULASHING:
Mavsumiy o‘zgarishlar organizmda vitaminlarga ehtiyojni keltirib chiqaradi. Bunday vatqda dorixonalarga yugurishdan avval qaysi vitamin qanday vazifani bajarishi bilan tanishib chiqing.
A vitamini – terini mayinlashtirib, soch to‘kilishini oldini oladi;
V1 vitamini – tirnoq va sochlar mustaxkamligi uchun xizmat qiladi;
V2 vitamini – organizmdagi xujayralarda faollikni kuchaytiradi;
V5 vitamini – erta qarishning oldini oladi;
V6 vitamini – moddalar almashinuvini kuchaytiradi;
N vitamini – teri quruqlashishi, po‘st tashlashi hamda sochlardagi pigment jarayonlarini oldini oladi;
S vitamini – antioksidant, immunitetni oshirib, qon tomirlari devorini mustaxkamlaydi;
D vitamini – suyaklar tolasini mustaxkamlaydi;
E vitamini – keksayish jarayonini sekinlashtiradi;
Sink (rux) – soch va tirnoqlarning tabiiy tarkibini tiklashga ko‘maklashib, toshmalardan himoyalaydi;
Kaliy – mushaklar zaiflashuvining oldini oladi;
Kremniy – kollagen ishlab chiqilishi uchun muxim bo‘lib, soch va tirnoqlarni mustaxkamlaydi.
Magniy – asab tolalari faoliyatini me’yorlashtiradi;
Kalsiy va fosfor – tishlar, tirnoq va sochlarni mustaxkamlaydi.
Manba: Darakchi.uz
Уведомление: find out here now
Уведомление: DevOps solution
Уведомление: briansclub good cvv shop
Уведомление: Albino A+ Mushrooms price,
Уведомление: second brain template
Уведомление: Study in Africa
Уведомление: online sex
Уведомление: earn passive income
Уведомление: สินเชื่อจำนองที่ดิน
Уведомление: additional resources
Уведомление: how to download youtube videos
Уведомление: with no RX
Уведомление: 5-meo-dmt do